Mit einem vielseitigen Ernährungsplan fühlst du dich besser und leistungsfähiger. Für jede Woche wartet einen Wochenplan mit gesunden & praktischen Rezepten für jede Mahlzeit auf dich!
Du bekommst jede Menge Tipps, wie du am besten Kalorien sparst und wirst ohne Hungergefühl ein paar Kilos weniger wiegen.
Mit dem Plan kommen gesunde und praktische Rezeptideen zu dir. Darüber musst du dir also keine Gedanken machen.
Du sollst nur auswählen, was am besten zu dir passt.
Achtsam essen bedeutet essen mit Körper, Herz und Verstand. Du wirst dich und deine Ziele gut und immer besser kennenlernen. Du wirst achtsam essen und lernen, dein Essen genießen.
Ja, die Challenge machen wir möglichst ohne industriellen Zucker. Dafür bekommst du gesunde Rezepte für deinen süßen Genuss. Dein Körper gewöhnt sich daran und das Zuckerverlangen wird nachlassen.
Ernährungsumstellung
Diese Challenge bietet dir die Möglichkeit, dich richtig motivieren und dein Ernährungsverhalten zu verbessern.
Wir schätzen unsere Kunden sehr und freuen uns, dass du unsere Website besuchst. Was können wir für dich tun?
Asli Akdag Ernährungsberatung
Lindenstraße 260 41063 Mönchengladbach
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